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酵素玄米~~炊飯器で



実は、私もまだ 試してないのですが 炊飯器で手軽に酵素玄米を炊くことができます



圧力鍋の方が、もちもち感はより感じられるようですが、、、












写メ張り付けたから、ボケてますね~~(笑)



塩はミネラルが豊富な天然のものがいいです、3日間保温して酵素を育てるので 1日一回は底からかき混ぜてください



3日間、炊飯器が使えないので、その間 鍋でご飯を炊くか あらかじめ炊いて冷凍しておくか



そんなことが、すこし大変ですね~~



帯屋町商店街の「光の種」さんでもメニューにあったり、販売していたりだそうですよ~



昨日、会ったお友達もそこで酵素玄米を買っているらしく、話しが、盛り上ったんだけどー



彼女もチンして食べてたらしく、、大笑いしました







一度食べると、忘れられないので~~、やっぱり食べたいな




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